陈涛涛是一名普通高中生，有着青春期里所有的烦恼，与家长不和、求学,进修,研习,学业成绩不好、受青年班主任王教师,导师,师长,恩师的冷眼和大块头同学和不良少年的欺负、不能进入自己喜爱的足球队以及从来不敢正视自己暗恋的女神。陈涛涛期望着转变,变化,蜕变,变迁这一切。一天，虽然张小帆心情低落却依然援助,协助,辅助,助力了一位神秘老人，又碰巧横眉冷对的王教师,导师,师长,恩师，陈涛涛在酒精的催化下，和王教师,导师,师长,恩师出现,产生,形成,酿成口角，都要求对方换位考虑问题。这时，正如他们所愿，两人灵魂产生了互换。变成王教师,导师,师长,恩师的陈涛涛虽得意一时但发现日常,生存,生计,日子中的处处不便，于是陈涛涛和王教师,导师,师长,恩师达成一致定要想办法做回自己。在神秘老人的点拨下，通过二人的相互援助,协助,辅助,助力、理解和共同奋斗,拼搏,奋进,进取，最终将灵魂换了归来,返回,回归,还来。此时，陈涛涛和王教师,导师,师长,恩师在学业、爱情以及亲情中也分别得到不小的收获。