纱仓响（法伊鲁兹·爱 Fairouz Ai 配音）是一个对美食非常热衷的女子高中生，从来没有考虑过饭量和身材之间的关系的响，因为某一天被伙伴,好友,挚友,密友说长胖了而整个人生都受到了颠覆。夏天眼看着就要来了，不能再这样下去了！纱仓响决心,打算,计划,准备起始,开端,肇始,启始健身，而仅凭一己之力想要持续,坚守,执着,恒心下去是很不容易的，于是，纱仓响来到了健身房。                                                                    　　运动万能成绩优异的学子,门生,弟子,学员会长奏流院朱美（雨宫天 配音）、柔和,娴静,恬淡,温婉体贴的上原彩也香（石上静香 配音）、虽然身为俄罗斯留学子,门生,弟子,学员日语却非常流利的吉娜·波特（东山奈央 配音）、拥有着不为人知的秘密的教师立花里美（堀江由衣 配音），在健身房里，纱仓响很快就交到了伙伴,好友,挚友,密友。