布里特妮·艾伦（海顿·潘妮蒂尔 Hayden Panettiere 饰）过着让女生们羡慕嫉妒的日常,生存,生计,日子，她是学校啦啦队队长，同时是球队明星四分卫的女伙伴,好友,挚友,密友。然而天不作美，艾伦的家庭突然出现,产生,形成,酿成重大变故，不得不从富人区搬到东洛杉矶的一个多民族工人阶级聚居区。远离欢呼和光鲜的艾伦花了很大力气适应新的日常,生存,生计,日子，然而在学校里，她依然被大部分同学用猜疑,疑惑,质疑,存疑的眼光打量，尤其是学校啦啦队队长卡米尔（索朗·诺尔斯 Solange Knowles 饰）。新的篮球比赛马上要起始,开端,肇始,启始了，为了在新学校里赢得地位，同时呛声她的敌人，艾伦决心,打算,计划,准备在啦啦队上成为亮点，而卡米尔就是她的最大竞争对手……