比约恩·迪梅尔（汤姆·希林 饰）是一名顶尖律师，却意外成为杀人犯。他试图通过正念研讨会来更好地平衡职业,事业,工作岗位,职责与日常,生存,生计,日子，花更多时间陪伴孩子,女孩,少女,千金，并渴望,期望,盼望,企望挽救自己的婚姻。研讨会确实达到了预期的效果，尽管效果与他想象的有出入。他将新学到的正念技巧直接应用到他的客户德拉甘·塞戈维奇（残忍粗心的黑手党老大，由萨沙·吉尔萨克饰演,出演,演出,表演,出演,担纲,担当）的身上，结果让警方以及整个黑帮家族都对他展开追捕。尽管情况紧迫,焦虑,急迫,忧虑，比约恩却能保持冷静，并彻底重组自己的日常,生存,生计,日子。如果现在需要几起谋杀来解决他的问题，那么这也只是他全新正念日常,生存,生计,日子的自然结果。